每天保持好心情的5句话 # 1:如果自己不伤害自己,这世界没有人能伤害我。面对一切外在风雨,我就对自己说一句话,我爱自己 2:身体和心灵是自己的,没有人能代替我照顾自己,往后余生,一定好好照顾自己,一心一意让自己快乐健康。 3:把时间浪费在美好的事情,比如读书 运动旅游。不要浪费在无聊的事情和人上。 4:允许自己做不到 做不好。完美不是苛责自己,而是接纳自己,然后,继续前行 5:不必讨好任何人,不要依赖任何人,自己和别人是平等的,抬起头生活。 假如你遇到难事 这个时候最应该做的就是什么都不做 这个时候要让自己内心平静下来 否则你会干出你事后后悔的事情来 #